経年変化と健康と

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突然の吐き気に襲われた!原因と対処法は?病院に行くべき目安とは

昨日、昼頃より突然の吐き気に襲われた私。 いつもの片頭痛からくる吐き気であればまだわかるのですが、頭痛がない状態からの吐き気だけ・・・ 仕事ができる状態ではなく、すぐ横になることに。 結局、今朝の8時頃まで、20時間以上も...
2021.04.02
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病気に対する予防の意識、低すぎませんか?日本の現状を危惧

【お断り】 今回の投稿はこのご時世、病気に対する予防の意識が低いと感じざるを得ない日本の現状を危惧して、独断と偏見で投稿するものです。 きちんと予防対策をしている人は、日本人でもたくさんいます。 むしろ、その方が多数派でし...
2021.03.28
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健診・検診は定期的に!よぉ~く考えよぉ~♪とっても大事だよぉ~♪

みなさんは、健診・検診を定期的に行っていますか? 会社勤めの方は毎年1回、勤め先での健康診断を受けていらっしゃる方が大半だと思います。 しかし、自営業や自由業、フリーランス等の職業の方であれば、自ら病院や自治体等で受診しなければ...
2021.03.27
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片頭痛は気圧だけじゃなく、ある急激な変化でも引き起こされる!

片頭痛持ちの人にとって季節の変わり目は、つらい状態が続きやすいと感じませんか? 私も片頭痛持ちなので、季節の変わり目や天候が悪いと、頭痛や吐き気で体調を崩しやすくなります。 片頭痛は一つの要因として、気圧の変化により引き...
2021.03.22
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恥ずかしくて聞けない正しいお尻の拭き方|知らないと大変なことに…

あなたはウンチ💩した後に、正しくお尻を拭くことができていますか? ​ 正しいかどうかはわからないけど… お尻を清潔に保つために、温水洗浄便座を使ったり何回もお尻を拭いたりはしてるわね。 ...
2021.03.21
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トイレットペーパーの裏表|拭き取り効果に違いはある?痔に優しい面は?

トイレットペーパーに裏表があるって聞いたけど、本当? 裏と表で、拭き取り効果に違いはあるの? 痔持ちにオススメな面は、裏と表どっちかのぅ? 普...
2021.03.21
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簡単まぜ合わせるだけ!自家製健康ジュースで低コストな健康対策を

私が日々摂取しているものに『りんご酢』があります。 これまで過去記事でも私のりんご酢愛(笑)について、いろいろとご紹介してきました。 今のご時世、昔のように気軽に病院に行け...
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休みボケを防止・解消するコツ|良くも悪くもルーティンに注目せよ!

年末年始やお盆時期の休み明け後。 また、ゴールデンウィークや3連休明け後などの、連続した休み明け後になりやすいボケ症状。 その名も『休みボケ』。 みなさんは今年の仕事始め、スムーズに仕事に取り掛かることが出来ましたか? ...
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40代の美容と健康、気にしてる?はちみつジンジャーシロップで温活を

”○活”が流行っている、今日この頃。 ”婚活”や”就活”などは、よく耳にする○活ですよね。 気になってみたので、○活にはどのようなものがあるのか調べてみました。 ・ 就活        ・ 朝活       ・ 腸活 ...
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精神科医がこぞってヤバイとしているお酒|飲んだことがあるやつかも

ある特定の種類のお酒は、ヤバイらしい… そう、お医者さんがSNSで発信してたみたい。 みなさんはこんな噂、ご存知ですか? 聞いたことがある人も多いことでしょう。 実は噂でもなんでも...
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