経年変化と健康とネガティブな気持ちをそらす3つのお手軽セルフコントロール法 気持ちの切り替えができず悩んでいる方 「気持ちの切り替えがうまくできず、日々ストレスがたまってしまう」 「憂鬱な日が続き、やる気が起きない」 毎日、生活していると色々なことが起きます。 「人生楽ありゃ苦もあるさ」とはよく言ったもので、中には...2020.09.15経年変化と健康と