そう思ってる人って、多くないですか?
あなたは、どうでしょうか?
あなたも「マスクは、つければ感染症の予防になる」派ですか?
それとも、違う派ですか?
せっかく抽選に当たって購入できたミズノマスクや、奇跡的に店頭にて購入できたユニクロマスクがつけ方一つで、感染症予防できないばかりか、逆に感染症を引き起こすかもしれないとしたら…
今回は、マスクの正しいつけ方について見ていきます!
あなたのマスクのつけ方、感染症予防できるつけ方ですか?
マスクには、上下裏表がある
あなたは、上記写真マスクの上下裏表がわかりますか?
というか、そもそもマスクには、上下裏表があることはご存知でしたか?
ちなみに、マスクの裏表とは
についても、ご存知ですか?
マスクに、上下があることをご存知の方は割と多いのですが、裏表があることまでをご存知の方は、少なくなってしまいます。
ちなみに、通常では
・マスクの表側とは、外側のこと
・マスクの裏側とは、内側のこと
を指すことが多いです。
※製品によっては違うこともあるため、製品パッケージの使用方法等を要確認。
マスクの上下裏表を正しくつけないと
ばかりか
可能性もあるのです!
マスクの上下裏表は、まずパッケージで確認せよ!
マスクを梱包しているパッケージには、使用方法の記載があります。
使用方法の中に、マスクの上下裏表の見分け方について記載されている商品もあります。
＜使用方法記載例＞
など
パッケージの使用方法等の記載に、マスクの上下裏表の見分け方がないものについては、実際のマスク自体を見て判別します。
マスク上下の見分け方
マスクの上下については、比較的簡単に見分けられるマスクが多く市場に出回っています。
基本的には
で、上下を見分けることができます。
マスクは「鼻にあたる部分に、針金がある方が上」ということになるので、先ほどの写真問題では
写真のとおり、針金が入っている方が上となります。
マスクの針金部分は、メーカーによって
などと呼ばれており、「ノーズ＝鼻」にあたる部分は、上になることを表しています。
なぜ、マスクには鼻にあたる部分に針金が入っているかというと
であり、外部からの埃やゴミなどを、マスク内に侵入させるのを防ぐのに効果的であるからなのです。
しかし、マスクによっては鼻にあたる部分であっても、針金がマスクについていないものもあります。
こちらの写真を、ご覧ください。
こちらのタイプのマスクは、針金が入ってないもの。
上下をどう見分けるかというと
となります。
針金が入っていないタイプのマスクでは、上下どちらが鼻にあたらないといけないか、わかりやすい形状をしているものが市販品では多いです。
写真タイプのものだと
写真下側の顎部分にあたる形状と違い、上側は鼻を覆うような形状となっています。
また、どちらが上下か違いがわからない場合は、一度マスクを実際に顔につけてみて、しっくりくる方を選ぶことも可能です。
マスク裏表の見分け方
マスクには、大まかに
・プリーツ(折り目)式のもの
・プリーツ(折り目)式ではないもの
の2つにわかれます。
プリーツ式マスクにおける裏表の見分け方
プリーツ(折り目)式マスクの場合、上記写真のように、さらに「段々折り」タイプと「Ω折り」タイプの2種類にわかれます。
段々折りタイプの場合
になります。
こちらのタイプでは、マスクの溝(谷間)に空気中の浮遊物が溜まりにくいように、折り目の谷間が下を向いています。
段々折りタイプで裏表を間違えてしまうと
危険性があります。
対してΩ折りタイプの場合
になります。
こちらのタイプは、マスクが唇につかないように口元部分が一番高くなっているのが特徴です。
また、Ω折りタイプのものは段々折りタイプのものと比べ
というデメリットがあり、それをカバーするために口元部分が一番高くなるように作られていると考えて良いでしょう。
Ω折りタイプで裏表を間違えてしまうと
危険性があります。
プリーツ式ではないマスクにおける裏表の見分け方
プリーツ(折り目)式マスクはどちらかというと、不織布マスクが多いように思います。
プリーツ(折り目)式ではないマスクは、布マスクやウレタンマスク、水着素材マスクなどの洗濯可能なマスクに多いと思われます。
では、プリーツ式ではないマスクの裏表を、どうやって見分けるかというと
の2択です。
プリーツ式ではないマスクは、どちらかというとマスクのデザイン性に凝った作りになっているものが多いです。
ミズノマスクのようにメーカーロゴやデザインの見える方が表側だったり、キャラクターやイラスト、文字が相手側から見て読める向きが表側になるものが大半です。
また、あまり有名なメーカー製ではないウレタン素材マスク等では、まったくプリントがないものもあります。
その場合、立体式マスクだと、マスク中央部分に縫い目がありますので、その縫い目が外側にくるものなのか内側にくるものなのかを、マスク全体的に見て判断したり、実際につけた「つけ心地」で判断することになります。
もしも、マスクの上下裏表が非常に判断に困るマスクの場合、実際にマスクをつけてみて
を上下裏表の判断基準にします。
マスク素材によっても、つけ方や感染症予防効果の有り無しが変わる
「マスク」と一言で言っても、医療用マスクがあれば、家庭用や産業用マスクがあるとおり、素材であれば不織布、布、水着素材、ウレタン素材など、様々なマスクが世に出ています。
素材の他にも、「2層構造」「3層構造」などマスクの構造によっても、マスクの効果に違いが出てきます。
マスクは、つけることで空気中の浮遊物を取り込まない、または自分の咳を空気中に拡散するのを最小限にするといった効果は得られます。
ただし、素材によってはフィルター効果が薄かったり、UVカット効果はあるけれども、感染症予防には適さなかったりといったマスクも存在します。
そのため、購入の際には製品パッケージや製品内容の記載をよく読んで、マスクの効果を十分理解した上で購入することをおススメします!
正しいマスクのつけ方を覚え、マスク性能を最大限に引き出そう!
あなたは、正しいマスクのつけ方が出来ていますか?
下記の手順をご確認ください。
①マスクをつける前に、まずはしっかりと手洗いとうがいを済ませる
実は、マスクをつける前のこの工程。
これをしないで、マスクをつけている人がとても多いのです。
手には、目に見えない雑菌が付着しています。
手を洗わないでマスクをつけると、その目に見えない雑菌がマスクに付着した状態で、マスクをすることになります。
マスクの裏側、すなわち顔を覆い隠す部分に雑菌がついた状態でマスクをしてしまうと
ことになります。
これでは、マスクをすることで、かえって感染症リスクを増やしていることに。
マスクをつける意味がありません!
こうならないためにも、マスクをつける前の手洗いはきちんと行いましょう。
また、うがいもしておくと、口の中の雑菌を減らすことができます。
一番良いのは
のをおススメします!
②マスクの上下裏表を確認する
前述でも、マスクの上下裏表は大事であることをご紹介してきました。
必ず、マスクの上下裏表は間違えないように、マスクをつけましょう!
上下裏表を間違えてつけた場合、感染症予防効果が望めなかったり、逆に感染症のリスクが高まったりしますので、注意が必要です。
③鼻部分に針金があるタイプは、マスクを半分に折ったときに真ん中になる部分の針金を軽く折り曲げておくことで、マスク中央がわかりやすくなる
マスクの上下裏表を確認する際に、鼻部分に針金があるかないかも確認しておきます。
針金ありのタイプは、マスク中央をわかりやすくするために、針金をマスク中央部分の目印として、軽く折り曲げておきます。
こうしておくことで、マスクを顔にあてる際、軽く折り曲げた部分を鼻にあてて、マスクを鼻の形に合わせやすくなります。
④顔にマスクをあて、針金を鼻の形に合わせてすき間を塞ぐ
マスク中央部分の目印として、針金を軽く折り曲げたら
のが重要となります。
この工程をせずに、マスクをつけている方も多く見受けられます。
マスクと顔の間にすき間ができてしまうと
という可能性があるのです。
そのため、マスクに針金がついている場合は、きちんと鼻の形に針金を形作り、すき間がなるべくできないようにします。
針金がついていないタイプのマスクであれば
マスクをつけます。
上下見分けがつかないタイプのマスクであれば
マスクをつけます。
⑤不必要にマスクを触ることなく、両耳にひもをかける
なるべく、マスクをつける際には
を少なくした方が、雑菌付着の点から考えるとベターです。
両耳へのマスクひものかけ方は、下記図解で説明します。
《鼻の形にマスクを合わせたら、マスクを押さえる》
↓ ↓ ↓
《マスクを押さえながら、両方のひもをつかむ》
↓ ↓ ↓
《両方のひもを、左右の耳まで引き上げる》
↓ ↓ ↓
《両方のひもを、左右の耳にかける》
⑥マスクの鼻部分を押さえながら、マスクを顎下まで伸ばし、マスク上下のすき間を塞ぐ
マスクをつける際
のが重要なポイントです!
なるべく、マスクの上下左右ともにすき間ができないようにすることで、マスク本来の性能を引き出すことができます。
マスクは、つけ方と同じように外し方にも気を抜かない!
マスクを外す際には、マスク表面に手が触れないように注意して外す必要があります。
マスクを外す際は
に注意します。
また、マスクを外したあとも、手洗いやうがいをした方が、より感染症予防の点から考えるとベターです!
参考までに、政府インターネットテレビの動画をご覧いただき
正しいマスクのつけ方を覚え、マスク性能を最大限に引き出しましょう!
政府インターネットテレビは、こちら ↓ ↓ ↓
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